mindfulness Archivi Assinews.it https://www.assinews.it/tag/mindfulness/ Il quotidiano della informazione assicurativa Mon, 07 Oct 2019 03:04:08 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.11 DriveFit: le neuroscienze migliorano le prestazioni alla guida https://www.assinews.it/10/2019/drivefit-le-neuroscienze-migliorano-le-prestazioni-alla-guida/660067456/ Mon, 07 Oct 2019 03:02:37 +0000 https://www.assinews.it/?p=660067456 I drivers che hanno svolto il training cognitivo derivante da pratiche di mindfulness, ovvero tecniche neuropsicologiche volte a rilassare la mente per favorire la concentrazione alla guida, indossando appositi occhiali tecnologici che ne rilevavano il comportamento al volante, hanno dimostrato una diminuzione delle violazioni (-8%) e degli atteggiamenti aggressivi (-12%), e un aumento della capacità […]

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